5.5 El repaso y el recuerdo

¿En que consisten?

         El repaso consiste en leer nuevamente  lo aprendido y el recuerdo en hacer un esfuerzo de memoria durante unos minutos para recordarlo o recordar, al menos, los puntos principales.

        La memoria funciona cìcilicamente, es decir, sube cuando recibe información,  posteriormente  empieza a bajar y si en esta bajada no la frenamos borra informaciones.
         Si la frenamos y hacemos un recuerdo entonces sube hasta más arriba que al principio cada una de esas veces que recordamos o repasamos.
         Los ciclos pueden ser: al día siguiente, a los tres días, a la semana siguiente, a las tres semanas, al mes siguiente, a los tres meses....etc.

Reglas para el repaso y el recuerdo:

- No es necesario ser tan rígido repasando pero sí que sirva de orientación. (tener la idea general del tema)
- Primero se intenta recordar y si algo de lo que deseábamos retener nos falla, entonces lo repasamos releyendo lo estudiado.
- Esta parte debe estar dentro de nuestra planificación de estudio para exámenes u otras pruebas. (es muy importante este punto, si quieres lograr un buen aprendizaje y buenas notas)
- Con los recuerdos y los repasos los conocimientos se van consolidando y acaban convirtiéndose en parte de nosotros, nos empiezan a cambiar... y para eso sirve a fin de cuentas el aprendizaje, para cambiar un poquito cada vez que aprendemos.

Tipos de repaso

*Ponencia grupal: Estudiar con tus compañeros o con personas que saben acerca del tema. Esto funciona muy bien ya que entre todos consolidan sus conocimientos al hablar y repetir a los demás se te quedan mas los conocimientos, y no solo eso, sino también escuchando la manera de estructurar conocimientos de tus compañeros. (a mi me funciona muy bien :D)

*Mapas conceptuales:La elaboración de mapas conceptuales nos sirve mucho a la hora de identificar ideas principales, secundarias y síntesis de conceptos.

*Mapas mentales: Puedes repasar de las siguientes formas con este tipo de mapas
- Haciendo mapas mentales
- Repasando y entendiendo los mapas mentales ya elaborados.
- Escuchando el contenido de los mapas mentales (grabándolos en .mp3, por ejemplo)

*Ensayo memorístico: Coges papel y lápiz y escribes todo lo que sabes.

*Grabación de Audio (o vídeo): En la que reproduces verbalmente el contenido a repasar.

*Lecturas Finales: de todo el material disponible. No sólo Mapas Mentales.

Consejos para el repaso

- Debes repasar tus resúmenes y mapas mentales

-Si es posible, en voz alta; te ayudará a una mejor memorización debido a que la vista y el oído intervendrán.
- Cuando leas en voz alta, hazlo caminando. El movimiento general ayuda en el funcionamiento del cerebro; además, al moverse se estarán relajando los músculos de la espalda y el cuello, que son los primeros que se cansan al estudiar quietos.
-Toma tus apuntes o libros con una mano, mientras gesticules con la otra. Esto también ayuda indudablemente a una mejor fijación de las ideas centrales.

        Recuerda que si haces un buen repaso te será mucho más fácil recordar lo aprendido. En el articulo anterior hablamos sobre la memoria, donde también hay algunos consejos sobre como mejorar la memoria(haz clic).

Espero que te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D

5.3 Estrategias de síntesis y comprensión

5.3.1. Esquema

¿Qué es?

        Es la presentación de las ideas principales y secundarias acerca de un tema, estructuradas lógicamente.

Por medio de esta representación puedes apreciar toda la información que anteriormente se sustrajo de una lectura, por medio del subrayado.

Características.

* Resume todas las ideas principales, secundarias y los datos subrayados

* están presentados de una forma estructurada y lógica que facilita la comprensión y la memorización

* utiliza palabras propias y lo mas resumido posible, escribiendo frases cortas y claras que expresen las ideas del tema. 

* la idea global està dada por los subtitulos
* Se representa de la siguiente manera, donde:

-El encabezado consta de la idea general

-Las ideas se expresan de una manera jerárquica, es decir, las principales se colocan arriba de las secundarias y así sucesivamente, por orden de importancia.

-No se usan conceptos, solo palabras clave

-Se usan palabras conectoras, como por ejemplo: sirve para, tienen, conlleva, necesita, por medio de, etc.

Beneficios de los esquemas.

         El hacer esquemas tiene varias ventajas: 

*Al ser una técnica de estudio activa aumenta el interés y la concentración sobre el tema mejorando al mismo tiempo la memorización

* facilita la comprensión, ya que para hacer el esquema se necesita tener que estructurar las ideas

* favorece la memorización, al utilizar la memoria visual

*se ahorra tiempo a la hora de memorizar el esquema y de hacer posteriores repasos ya que sintetiza lo importante

Entonces, ¿Como hago un esquema?

        Aquí te dejo unos pasos que puedes seguir si tienes de de como hacer un esquema:

1.- Lee la lección entera y subraya correctamente (si no recuerdas como hacer un buen subrayado, puedes leer el articulo anterior, has clic en SUBRAYADO :) y te aparecerá la pagina)

2.- Busca el titulo que sea una síntesis del contenido de la lección

3.- Divide el tema en tres o cuatro apartados generales que recojan a su vez varias ideas principales y éstas a otras secundarias, no te olvides de datos significativos

4.- Agrega cada idea en un apartado distinto y formularla con brevedad y precisión; es conveniente que dejes márgenes a la izquierda y derecha para posibles anotaciones posteriores

5.- Ten en cuenta que se correspondan verticalmente los apartados de la misma categoría.

La estructura del esquema es similar a esta:

Tipos de esquemas.

a) El esquema numérico utiliza el 1., 2., etc. para los apartados generales, el 1.1. para las ideas principales y el 1.1.1. para las secundarias, aumentando los números mientras sea necesario.

b) El esquema mixto usa los números romanos (I, II, III) para los apartados generales, las letras mayúsculas (A, B, C) para las ideas principales, los números (1, 2, 3) para las secundarias y pueden añadirse letras minúsculas y números con paréntesis.

Espero esta informacion te haya servido. ¡Nos leemos luego!

5.2.3 Subrayado

 ¿Para que sirve?

        El subrayado trata de resaltar las ideas principales del texto, haciendo mas fácil  su estudio,  memorización y posteriormente su repaso.
          Un buen subrayado, acompañado de notas a los márgenes, puede ahorrar mucho tiempo de estudio (y esfuerzo), mientras que un mal subrayado no sólo no ayuda sino que puede hacer que confundas partes del texto, ya que las ideas no esta ordenadas en principales y secundarias.

          A veces se subraya todo el texto sin distinguir cuales son las ideas principales, lo cual es un fatídico error, ya que se induce a la memorización literal del texto.
          El subrayado exige concentración ya que hay que diferenciar lo fundamental de lo accesorio.
          Se debe subrayar una cantidad reducida de información (palabras o frases claves) que permita posteriormente con un simple vistazo recordar de que trata el texto.

Reglas para el subrayado:

1.- Sólo se comenzará a subrayar tras una primera lectura comprensiva del texto y cuando se ha entendido. Es un error muy común del estudiante comenzar a subrayar sin conocer la lectura.

2.- Se recomienda ir subrayando párrafo a párrafo. Primero se lee el párrafo y a continuación se subraya la idea principal.

3.- Se subrayan únicamente palabras claves, omitiendo frases enteras muy extensas.
(En la imagen podemos ver como se subrayan solo palabras e ideas clave, no necesariamente frases completas)

4.- Se pueden utilizar un par de colores, uno de ellos para destacar lo más relevante(marca-textos).

5.- No necesariamente tienes que subrayar de una misma manera, puedes usar otros tipos de lineas o signos, lo importante es que entiendas tu propia simbología y que te resulte mas fácil escribir después.


      Y muy importante, recuerda subrayar solo lo importante, no todo el texto, como en esta imagen:

     Este es el error mas común que cometemos cuando comenzamos a poner en practica el subrayado (mas o menos cuando vamos en los primeros años de primaria); recuerda que con la practica se te debe facilitar mas la sintesis de las ideas principales para expresarlas adecuadamente en un resumen.

Espero te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D

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5.2 Estrategias de recogida y seleccion de informacion

5.2.1.Toma de apuntes

        Tomar apuntes es una habilidad básica que es  conveniente que como alumnos desarrollemos adecuadamente.
        El estudio no sólo se nutre de los materiales de texto y de libros obligatorios para cada materia, sino, sobre todo en la enseñanza universitaria, de los apuntes que se toman en clase.

         Te daré a continuación algunas claves para que tus apuntes te sean útiles a la hora de estudiar.

CLAVES PARA TOMAR BIEN LOS APUNTES

     El secreto para tomar bien unos apuntes personalizados y prácticos se encierra en tres palabras: escuchar, pensar y escribir.

Saber escuchar:

    

      Conviene estar muy atento a expresiones significativas, por ejemplo, “es importante...”, “en una palabra..” “concluyendo”... expresiones que indican la intención de sintetizar, explicar y aclarar ideas básicas de parte del docente.

      Se debe poner especial atención tanto al comienzo como al final de la exposición, ya que la síntesis de la exposición con que suele iniciarse cualquier tema facilita la comprensión y ofrece una idea general.

 Saber pensar:

     Es escuchar reflexionando y siguiendo el orden expositivo del tema: título, que se pretende probar, aspectos de los temas que se abordan, pasos que se aproximan al objetivo propuesto, conclusión final entre otros.

  

Saber escribir:

      No hay que escribir lo que dice el profesor copiando textualmente sus palabras, sino lo que cada uno es capaz de sintetizar con sus propias palabras.
En la toma de apuntes es muy importante la rapidez y la concisión. Por este motivo hay que utilizar una serie de abreviaturas o signos convencionales personales, un código personal que pueda ser interpretado con facilidad y permita limitar la escritura de los apuntes a lo más importante, pero recuerda, haz buenas abreviaturas, no recortes las palabras que posteriormente no entenderás. Aquí te dejo un ejemplo de abreviaturas:

(E.d): Es decir
(P.ej): por ejemplo

(c/u) Cada uno(a)
(+) más,positivo, aprovechable
(-) menos, negativo, no sirve
(=) igual, lo mismo
(X) por
  

       Pero estos son solo ejemplos, depende de ti como abrevies las palabras para que sea entendible. Como dato extra procura dejar ciertos espacios en blancos entre una idea y otra, por si acaso hubo algo que olvidaste anotar.

Ausencia de lagunas:
        Si se producen al tomar los apuntes, deben completarse de inmediato preguntando a alguna persona conocedora de tema, a los compañeros o al profesor.

Espero te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D