5.6.2 La sìntesis

                                       ¿Qué es?

 
       La síntesis es la composición de un texto a partir del análisis de todos sus elementos tomándolos en cuenta por separado.
       La síntesis conduce a la propia interpretación del tema expresado en el texto, por lo tanto, la integración de ideas favorece la comprensión.

      

   Las diferencias entre el resumen y la síntesis:

*La síntesis es mas ágil y menos precisa que el resumen.
*La síntesis se realiza con palabras propias y a como se entendió el texto.
*La síntesis es mucho mas corta que un resumen
*En la síntesis el alumno puede acomodar las ideas como mejor le parezca entendible, mientras que en el resumen las ideas deben seguir fieles al texto.

Entonces, ¿Cómo realizo una síntesis?

   Te recomiendo sigas estos pasos:

1.- Lee primeramente el texto cuantas veces necesites para comprenderlo completamente.
2.- Analiza el texto tomando nota solo de lo fundamental.
3.- Ordena las ideas en forma jerárquica, desde las mas sencillas hasta las mas complejas.
4.- Interpreta el texto, integrando todas sus partes.
5.- Expresa con tus palabras lo que has comprendido en una extensión no mayor al 5-8% del texto total.



         Te recomiendo esta estrategia para la comprensión de textos, ya que si escribes lo que tu entendiste del tema que leíste te sera mucho mas fácil el lograr un aprendizaje significativo. Sirve mucho a la hora de estudiar.

         Recuerda que para hacer buenas síntesis es necesario saber sacar las ideas principales, las ideas secundarias y las palabras clave. Si no estas seguro de como sacar palabras clave puedes hacer clic como resumir donde al final viene un cortito video acerca de esto.




Espero te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D

5.6. Transferencia de conocimientos

5.6.1 Resumen.

 ¿Qué es?

         El resumen es la anotación textual de un escrito, reservando el término "síntesis" para la que se realiza con palabras propias.
         Esta técnica resulta muy útil cuando estamos trabajando con un libro que no nos pertenece ya que podemos tener la misma información pero de una forma mas concisa, sin tener que recurrir al libro.

Consejos para un buen resumen.

 *Al resumir debemos anotar sólo lo fundamental.
*Nunca debe pasar la extensión original del texto, solamente debe ocupar un 30% aproximadamente

*Leer primero un párrafo completo y luego considerar si algún pasaje del mismo merece ser trascrito en nuestro resumen y entonces copiarlo. 

*Es  importante que en él queden claras las conexiones que unen las afirmaciones entre sí. De lo contrario, sólo tendríamos un conjunto de frases textuales valiosas pero perderíamos el eje argumentativo, es decir, tiene que haber congruencia en el.
*Debe seguir el orden del autor. Esto va muy ligado al punto anterior, debe estar bien estructurado, de lo contrario se perderá la idea original del texto y por consiguiente, su congruencia.
*Escribir con buena letra y ortografía y si es posible:

*hacer el resumen en la computadora. (Esto permitirá, en un futuro, agregar palabras; borrar; buscar con rapidez un texto, a partir de una palabra o frase; y copiar y pegar, etc.
*Como el resumen es textual, no es necesario poner todo entre comillas.
*Colocar entre corchetes una palabra o una frase que ayude a conectar las afirmaciones,por ejemplo [pero]. (Todo lo que se encuentre entre corchetes en el resumen sabremos que será una alteración del mismo hecha por nosotros, ya sea para quitar o para agregar algo).


 Aquí te dejo 2 videos por si no te quedó clara la información anterior:

¿Te cuesta trabajo encontrar las ideas principales? Aquí te dejo una cortita explicación:

Espero te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D

5.5 El repaso y el recuerdo

¿En que consisten?

         El repaso consiste en leer nuevamente  lo aprendido y el recuerdo en hacer un esfuerzo de memoria durante unos minutos para recordarlo o recordar, al menos, los puntos principales.

        La memoria funciona cìcilicamente, es decir, sube cuando recibe información,  posteriormente  empieza a bajar y si en esta bajada no la frenamos borra informaciones.
         Si la frenamos y hacemos un recuerdo entonces sube hasta más arriba que al principio cada una de esas veces que recordamos o repasamos.
         Los ciclos pueden ser: al día siguiente, a los tres días, a la semana siguiente, a las tres semanas, al mes siguiente, a los tres meses....etc.

Reglas para el repaso y el recuerdo:

- No es necesario ser tan rígido repasando pero sí que sirva de orientación. (tener la idea general del tema)
- Primero se intenta recordar y si algo de lo que deseábamos retener nos falla, entonces lo repasamos releyendo lo estudiado.
- Esta parte debe estar dentro de nuestra planificación de estudio para exámenes u otras pruebas. (es muy importante este punto, si quieres lograr un buen aprendizaje y buenas notas)
- Con los recuerdos y los repasos los conocimientos se van consolidando y acaban convirtiéndose en parte de nosotros, nos empiezan a cambiar... y para eso sirve a fin de cuentas el aprendizaje, para cambiar un poquito cada vez que aprendemos.

Tipos de repaso

*Ponencia grupal: Estudiar con tus compañeros o con personas que saben acerca del tema. Esto funciona muy bien ya que entre todos consolidan sus conocimientos al hablar y repetir a los demás se te quedan mas los conocimientos, y no solo eso, sino también escuchando la manera de estructurar conocimientos de tus compañeros. (a mi me funciona muy bien :D)

*Mapas conceptuales:La elaboración de mapas conceptuales nos sirve mucho a la hora de identificar ideas principales, secundarias y síntesis de conceptos.

*Mapas mentales: Puedes repasar de las siguientes formas con este tipo de mapas
- Haciendo mapas mentales
- Repasando y entendiendo los mapas mentales ya elaborados.
- Escuchando el contenido de los mapas mentales (grabándolos en .mp3, por ejemplo)

*Ensayo memorístico: Coges papel y lápiz y escribes todo lo que sabes.

*Grabación de Audio (o vídeo): En la que reproduces verbalmente el contenido a repasar.

*Lecturas Finales: de todo el material disponible. No sólo Mapas Mentales.

Consejos para el repaso

- Debes repasar tus resúmenes y mapas mentales

-Si es posible, en voz alta; te ayudará a una mejor memorización debido a que la vista y el oído intervendrán.
- Cuando leas en voz alta, hazlo caminando. El movimiento general ayuda en el funcionamiento del cerebro; además, al moverse se estarán relajando los músculos de la espalda y el cuello, que son los primeros que se cansan al estudiar quietos.
-Toma tus apuntes o libros con una mano, mientras gesticules con la otra. Esto también ayuda indudablemente a una mejor fijación de las ideas centrales.

        Recuerda que si haces un buen repaso te será mucho más fácil recordar lo aprendido. En el articulo anterior hablamos sobre la memoria, donde también hay algunos consejos sobre como mejorar la memoria(haz clic).

Espero que te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D

5.4 Memoria

¿Qué es?

         La memoria es  la capacidad que  nos permite retener y recordar, por medio de  procesos asociativos inconscientes, sensaciones, impresiones, ideas y conceptos previamente experimentados, así como toda la información que se ha aprendido conscientemente. 

 Tipos de memoria.

* Memoria a corto plazo:

permite retener solamente durante unos segundos. 

* Memoria a largo plazo:

conserva la información durante minutos, horas, semanas o incluso años.

* Memoria semántica:

 guarda datos específicos, como  2x2 son 4, la capital de Francia es Paris

*Memoria episódica: 

conserva los recuerdos de hechos que hemos vivido y los relaciona con diversos elementos.
 * Memoria procedural:

capacidad de hacer actividades sin prestarles toda nuestra atención y que recordamos sin tener que estar repasando constantemente, como por ejemplo al ir en bicicleta, podemos conversar o comer mientras hacemos esta actividad.

Técnicas memorìsticas

         La asociación  y visualización de los estímulos nos ayudan a recuperar la información, es así que recordar una lista de palabras escritas nos resultaría más fácil si además de leerla nosotros, alguien nos la leyera en voz alta, y  más si la escribimos, ya que aquí se añade una actividad motora que refuerza esta asociación. 

Por poner un ejemplo: digamos que cuando tenia 8 años viaje a manzanillo, y tengo recuerdos vagos de ese lugar, sin embargo, viajo nuevamente y siento, huelo y veo ese lugar, aunque hayan pasado 9 años, puedo recordarlo vividamente, lo que hice y todo. Esto es un  ejemplo de memoria asociativa.
       Existen técnicas de memorización como las palabras mnemotécnicas compuestas por la primera sílaba de los nombres a recordar. Otras explotan el papel del entorno o de diferentes estímulos (visual, auditivo, olfativo...) para potenciar la memoria. Aunque la simple memorización de listas de palabras sólo permite ejercitar un tipo concreto de memoria.

Entonces, ¿Cómo puedo mejorar mi memoria?

        Como lo mencioné anteriormente, existen muchas técnicas memoristicas, sin embargo aquí van unas que te pueden servir si tienes problemas con la retención de conocimientos:

1.- Usa trucos. Por ejemplo, si te quieres aprender la secuencia vaca-leche-granja puedo aprendérmelo como "yo veo a la vaca mientras tomo su leche en la granja".




2.- Duerme bien. El sueño influye en la memoria, segun el articulo de
 Rebecca M.C. Spencer de la
Universidad de Massachusetts en marzo del 2013.

3.- Haz deporte. Son cada vez mas los beneficios para el cerebro asociados al deporte.

4.- Relacionate. Mantener relaciones con amigos y disponer de una red social amplia ha demostrado ser un factor asociado con una mejor memoria.

5.- Come chocolate. Cuidándose de los excesos, un curioso estudio publicado en febrero de 2013 en el British Journal of Clinical Pharmacology dice que un tipo de componente del cacao, los flavonoles, podrían estar relacionados con un mejor funcionamiento cognitivo, ya que estimulan la perfusión cerebral, favorecen la neurogénesis y promueven cambios en las áreas relacionadas con el aprendizaje y la memoria.

6.-Usa los mapas mentales, conceptuales, esquemas etc. Son sintetizadores de información y facilitan la memorización de un tema.






         Además,  hay 20 cosas que podrías hacer para que tu memoria sea mejor, solo haz clic en EJERCICIOS PARA MEJORAR LA MEMORIA y encontraras un articulo que te dirá como hacerlo.



          David Cantone nos da una recomendación muy interesante en este video acerca de como hacer para que los conocimientos se queden mas en tu memoria:

      Espero te haya servido. ¡Nos leemos luego!  :D

5.3.3 Mapa conceptual

¿Qué es?

      Es la representación gráfica de conceptos propios de un tema de una manera grácil y jerarquizada; contienen tres elementos fundamentales: concepto, proposición y palabras de enlace, donde: los conceptos son palabras o signos con los que se expresan regularidades; las proposiciones son dos o más términos conceptuales unidos por palabras de enlace  y las palabras de enlace, por tanto, sirven para relacionar los conceptos.
Los nodos, que representan conceptos o atributos específicos del tema desarrollado, se muestran enmarcados en círculos, rectángulos, etc., y se unen mediante trazos.

Elementos que lo forman.

Concepto:
          Un concepto es un evento o un objeto que con regularidad se denomina con un nombre o etiqueta.

 Por ejemplo, pastel, lluvia, estrategias del aprendizaje, biología, etc.
           El concepto, puede ser considerado como aquella palabra  representativa que se emplea para cierta imagen de un objeto o de un acontecimiento.




Palabras de enlace:

           Son las preposiciones, las conjunciones, el adverbio y en general todas las palabras que no sean concepto y que se utilizan para relacionar estos y así armar una “proposición”

 Ejemplos: para, por, donde, como, entre otras. Las palabras enlace permiten, junto con los conceptos, construir frases u oraciones con significado lógico y hallar la conexión entre conceptos.

Proposición:

           Una proposición es dos o más conceptos ligados por palabras enlace en una "unidad semántica".

Las proposiciones deben ser congruentes, es decir que muestren la idea concreta.

 Ejemplo. Agua -> es -> vida, ya que todos la necesitamos par subsistir.

Líneas y Flechas de Enlace: 

           En los mapas conceptuales convencionalmente, no se utilizan las flechas porque la relación entre conceptos esta especificada por las palabras de enlace, se utilizan las líneas para unir los conceptos.

Conexiones Cruzadas: 

           Cuando se establece entre dos conceptos ubicados en diferentes segmentos del mapa conceptual, pero que guardan una significativa relación.

Entonces, ¿Cómo hago un mapa conceptual?

            Aquí te dejo unos pasos que puedes seguir:

1.- Conforme vayas leyendo, identifica las ideas o conceptos principales y escríbelos.
2.- Desglosa las ideas con su concepto breve.
3.- El siguiente paso será ordenar los conceptos desde el más general al más especifico en orden descendiente.
4.- Comienza por la idea principal. Si esta puede ser dividida en dos o más palabras que lo expliquen ponlas a la misma altura, y luego ve poniendo los conceptos relacionados abajo de las ideas principales.

5.- Usa líneas que conecten los conceptos, y escribe sobre cada línea una palabra o enunciado que aclare porque los conceptos están conectados entre sí.
6.- Revisa la posibilidad de uniones entre conceptos de jerarquía distinta (conexiones cruzadas).

Recuerda:

· Un mapa conceptual no tiene que ser simétrico.
· Un mapa conceptual es una forma breve de representar información.
· No existe un mapa correcto o perfecto para un grupo de conceptos, los errores solo ocurren si las relaciones entre los conceptos son incorrectas.


Espero te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D

5.3 Estrategias de síntesis y comprensión

5.3.1. Esquema

¿Qué es?

        Es la presentación de las ideas principales y secundarias acerca de un tema, estructuradas lógicamente.

Por medio de esta representación puedes apreciar toda la información que anteriormente se sustrajo de una lectura, por medio del subrayado.

Características.

* Resume todas las ideas principales, secundarias y los datos subrayados

* están presentados de una forma estructurada y lógica que facilita la comprensión y la memorización

* utiliza palabras propias y lo mas resumido posible, escribiendo frases cortas y claras que expresen las ideas del tema. 

* la idea global està dada por los subtitulos
* Se representa de la siguiente manera, donde:

-El encabezado consta de la idea general

-Las ideas se expresan de una manera jerárquica, es decir, las principales se colocan arriba de las secundarias y así sucesivamente, por orden de importancia.

-No se usan conceptos, solo palabras clave

-Se usan palabras conectoras, como por ejemplo: sirve para, tienen, conlleva, necesita, por medio de, etc.

Beneficios de los esquemas.

         El hacer esquemas tiene varias ventajas: 

*Al ser una técnica de estudio activa aumenta el interés y la concentración sobre el tema mejorando al mismo tiempo la memorización

* facilita la comprensión, ya que para hacer el esquema se necesita tener que estructurar las ideas

* favorece la memorización, al utilizar la memoria visual

*se ahorra tiempo a la hora de memorizar el esquema y de hacer posteriores repasos ya que sintetiza lo importante

Entonces, ¿Como hago un esquema?

        Aquí te dejo unos pasos que puedes seguir si tienes de de como hacer un esquema:

1.- Lee la lección entera y subraya correctamente (si no recuerdas como hacer un buen subrayado, puedes leer el articulo anterior, has clic en SUBRAYADO :) y te aparecerá la pagina)

2.- Busca el titulo que sea una síntesis del contenido de la lección

3.- Divide el tema en tres o cuatro apartados generales que recojan a su vez varias ideas principales y éstas a otras secundarias, no te olvides de datos significativos

4.- Agrega cada idea en un apartado distinto y formularla con brevedad y precisión; es conveniente que dejes márgenes a la izquierda y derecha para posibles anotaciones posteriores

5.- Ten en cuenta que se correspondan verticalmente los apartados de la misma categoría.

La estructura del esquema es similar a esta:

Tipos de esquemas.

a) El esquema numérico utiliza el 1., 2., etc. para los apartados generales, el 1.1. para las ideas principales y el 1.1.1. para las secundarias, aumentando los números mientras sea necesario.

b) El esquema mixto usa los números romanos (I, II, III) para los apartados generales, las letras mayúsculas (A, B, C) para las ideas principales, los números (1, 2, 3) para las secundarias y pueden añadirse letras minúsculas y números con paréntesis.

Espero esta informacion te haya servido. ¡Nos leemos luego!

5.3.2 Mapa mental

¿Que es?

          Es un método muy eficaz para extraer y memorizar información. Son una forma creativa de tomar notas y expresar ideas por medio de cartografías que muestran la reflexión que uno tiene sobre un tema.

  

       Todos los mapas mentales tienen elementos comunes. Tienen  una estructura a partir de un núcleo en el que se usan líneas, símbolos, palabras, colores e imágenes para ilustrar conceptos sencillos.

        Gracias a este método podemos convertir largas y aburridas listas de datos en coloridos

diagramas,obviamente mas fáciles de memorizar, que funcionan de forma totalmente natural, del mismo modo que el cerebro humano. (si, así se organiza tu cerebro, de ahí el nombre "mental")

El mapa mental es la clave universal para desbloquear el potencial dinámico del cerebro.

Características:

*La idea, el asunto o el enfoque principal se simboliza en una imagen central.
*Los temas principales irradian de la imagen central como “bifurcaciones”.
*Las bifurcaciones incluyen una imagen o palabra clave dibujada o impresa en su línea asociada.
*Los temas de menor importancia se representan como “ramas” de la bifurcación oportuna.
*Las bifurcaciones forman una estructura de nodos conectados.

        Aquí tienes un ejemplo, donde:

-La idea principal o núcleo es "Aprender un idioma"

-La bifurcaciones se extienden a lo largo del núcleo, por ejemplo, una rama principal es "jugar" y de ahí bifurcaciones mas pequeñas se extienden a lo largo de esa idea.

      Entonces, siguiendo este ejemplo puedes empezar a crear tus propios mapas mentales, y aquí no hay limites, ya que los puedes hacer tan cortos o tan extensos como tu quieras, con muchos o pocos colores, y lo mejor, del tema que tu quieras. Verás como se te facilitará mas la memorización de los temas de estudio, de la lista de compras, de las cosas pendientes por hacer, etc. Así que ya sabes.

      Espero te haya servido. ¡Nos leemos luego! :D